您是否正在為體重管理而苦惱？ 肥胖不僅是外觀的困擾，更是多種慢性疾病的潜在威脅，如糖尿病、心血管疾病等。在探索安全有效的减重方案時，猛健樂Mounjaro®（tirzepatide） 作為一種創新的處方藥物，憑借其突破性的臨床數據與雙重作用機制，正成为全球减重領域的新焦點！...

為什麼有運動還是減不了肥？相信這也是許多人苦惱之處。妳很可能掉入「無效運動」的陷阱了！應避免在無法燃脂的運動上花時間。例如一、重訓類運動二、伸展類運動三、累卻不喘運動。

Contrave康纖芙®2022年取得我國衛福部之藥證，能讓人減少飢餓感、降低食物渴望，進而達到體重控制的效果，是國內上市唯一以抑制食慾的減重口服新藥。

防疫宅在家無法出門期間，人們提心吊膽對抗變種病毒的，同時也紛紛表示「變『腫』病毒」的威力不容小覷。最近氣勢如虹的減肥筆已成為減重族群人人皆知的發燒話題。Semaglutide可以抑制食慾、減緩胃排空、減少進食量，除了控制血糖外，更能控制體重。

在巴比侖施打減肥筆第一個月就瘦了4.6kg，肚子的部分非常有感腰圍整整少了8cm，體重體脂都漸漸下滑，整個人感覺變得輕盈許多，我也開始對減肥充滿信心，因此下定決心要減回到大學時代的身材。趁機改掉愛吃零食的壞習慣，有聚餐時我也會在餐前多喝水，用餐時細嚼慢嚥，學習怎麼正確的「吃」才會

很多客人以為「抽脂」就能解决腹部肥胖，但腹部和身體其他部位不同，造成小腹突出的原因可是複雜多了。首先我們先來看簡易的腹部剖面圖，從外到内分別有皮膚層、皮下脂肪、肌肉層及内臟脂肪，每一層都可能是腹部肥胖問題的罪魁禍首。

據《紐約時報》報導，美國FDA預計將在六月為 Semaglutide作為減肥藥物做出審核決定。新的減肥藥可能會徹底改變醫生治療肥胖的方式，以及我們對肥胖的看法。

善纖達Saxenda和胰妥讚Ozempic讓使用者有吃一點就飽的感覺，進而減少攝食量並減輕體重。兩者使用方式皆為皮下注射，但新款的Ozempic與舊型的Saxenda相比，它的優勢之一是作用時間長，每週只需注射一次。

由US News票選2019年快速減重餐排名最近出爐了，快來看看前三 名是不是你/妳正在使用的減肥方式： 第一名 HMR 代餐減重計劃 30年前由美國一名行為心理學家，羅倫斯斯蒂弗勒 Lawrence Stifler所創立，...